Categorie: Gerechten onder 500 kcal

Uitgaande van de gemiddelde dagelijkse behoefte van een persoon, heb ik gekozen om mijn ‘gezonde’ recepten onder de 500 kcal te houden. Zo kan je met drie hoofdmaaltijden (ontbijt-lunch-diner) van 500 kcal en wat snacks tussendoor prima op een normale energie inname blijven. En dat zonder in te boeten op smaak natuurlijk :)